23/3 Sömn och återhämtning

Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

23/3 Sömn och återhämtning

23 mars, 2017 @ 17:30 - 19:30

23/3 Sömn och återhämtning

Föreläsningen kommer att gå igenom frågor som:

  • Vad händer i kroppen när vi sover – sömnbehov?
  • Sömnens betydelse för välbefinnande och säkerhet
  • Tips för bättre sömn
  • Forskning som pågår

Lotta Hallin har stor kunskap och lång erfarenhet från Företagshälsovårdsarbete inom Scania med ett fokus på Arbetstider & Hälsa. Hon är sjuksköterska (Företagssköterska och Intensiv vårdssköterska) med stort intresse av hälsa och vad du själv proaktivt kan göra för en förbättrad sömn och välmående.

 

Tid: Kl 18.00-19.30. Mingel och enkelt tilltugg från kl 17.30.

Kostnad: 395 kr.

Anmälan: info@avonovaactive.se 

Detaljer

Datum:
23 mars, 2017
Tid:
17:30 - 19:30
Evenemang Kategori: